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驴肉可以和绿豆一起吃吗

作者:宏宇生活 时间:2020-10-16 03:01

驴肉可以和绿豆一起吃,驴肉富含蛋白质、动物胶质、钙质、氨基酸等,而绿豆含有蛋白质、淀粉、维生素以及多种矿物质。其营养丰富,成分并不相克,同食后营养物质很容易被消化吸收,有助于迅速恢复体力,缓解疲劳,对人体健康有益。驴肉可以和绿豆一起吃驴肉含有蛋白质、动物胶质、钙质、氨基酸等营养物质,绿豆富含蛋白质、淀粉、维生素以及多种矿物质,二者的营养成分并不相克,可以一起食用,不会产生不良反应。驴肉的营养物质很容易被人体消化吸收,能够转化成能量,有助于人恢复体力,消除疲劳。其含有的氨基酸是人体代谢时所需要的成分,进入体内能够促进身体的代谢。绿豆特有的保湿成分和矿物质,能给皮肤补充足够的水分,使肌肤水分保湿能力得到强化,使皮肤变得光泽有弹性。适量的食用,还能降低人体对胆固醇的吸收。
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